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De bonne heure et de bonne humeur

Publié le par Philippe 07

Malgré une rentrée tardive du à une soirée barbecue, le réveil sonne à 5h30 pour un départ de la maison à 6h30. Pour moi le but de la sortie sera de faire plus de 4h00 en mode vrai foncier sans trop souffrir de la chaleur, avoir le plus d’ombre possible, pas rentrer trop tard…etc…. et pour ça j’ai à l’idée un parcours sympa.

Au départ déjà 20° mais qu’est ce que l’on est bien avec se petit air frais, on va prendre un peut plus de fraîcheur en prenant la ViaRhôna jusqu’à Valence Sud.

Levé de soleil pour éclairer nôtre Château de Crusol

Levé de soleil pour éclairer nôtre Château de Crusol

Après avoir quitté la ViaRhôna on file sur Portes les Valence, Etoile, Ambonil, Allex, Grâne, Roche sur Grâne, le petit Col de Tartaiguille (508m) et on descend à Marsanne ou l’on en profitera pour remplir les bidons.

A Allex, des pleins champs de basilic....... à la fraîche quelle bonnes odeurs……

A Allex, des pleins champs de basilic....... à la fraîche quelle bonnes odeurs……

Marsanne: Eau non potable mais qu’est ce qu’elle est bonne, bien fraîche !

Marsanne: Eau non potable mais qu’est ce qu’elle est bonne, bien fraîche !

Après cette petite pause c’est repartis, avec toujours un petit air frais les températures ne se sont pas encore affolées, normal il est environ 8h45. Après Condillac il me faut retrouver un petit chemin qui nous fait éviter la N7 et retomber au centre des Tourettes…….c’est bon ma mémoire va encore pas trop mal nous voici aux Tourettes.

Pas encore coupées celles-ci mais ça ne devrait pas tarder

Pas encore coupées celles-ci mais ça ne devrait pas tarder

Ensuite on prends la petite route qui longe le canal du Rhône jusqu’au Pouzin la aussi il y a une combine pour éviter la D86, puis on passe par Rompon, Laval et nous voici à La Voulte ou il nous faut trouver de l’eau on passe au cimetière grrrrr…. elle est chaude tant pis on fera avec si on ne trouve rien d’autre.

La VoulteLa Voulte

La Voulte

Jolie fontaine mais vu comme elle coule on va éviter.

Jolie fontaine mais vu comme elle coule on va éviter.

La suite c’est simple ; Beauchastel, Charmes/Rhône, Soyons et Guilherand-Granges coté température c’est clair c’est monté un peut on a 14° de plus qu’à Grâne soit 33° mais bonne matinée avec une moyenne cardiaque à 65% sur 4h30, l’objectif est atteint puis pour Jocelyne qui a fait la veille un passage à l’Ostéo ça suffit bien.

Sinon depuis nôtre retour du Morvan :

Samedi : 70km

Dimanche : cousinades…..c’est bon ça !

Lundi : 40 km et 1x Rotisson

Mardi : 60 km

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Jean-Claude 28/07/2013 18:30

Et bien, je vois que tu as repris ton rythme de croisière concernant le nb de sorties
C'est plutôt bon signe et c'est tant mieux
A++++ sur le vélo
Jean-Claude

Philippe 07 29/07/2013 18:37

Oui en effet je m'y applique mais il y a du boulot. Bon refaire du vélo c'est déjà bien et ça viendra doucement. Bonne reprise du taf et A samedi matin peut être

l'ange blanc (gil) 26/07/2013 20:14

Slt Philippe, bon plan les petites routes pour éviter les grands axes hyper fréquentés et où les voitures roulent souvent à grande vitesse comme la N7, la forme arrive.

Philippe 07 26/07/2013 22:29

Surtout a cette période mieux vaut éviter les grands axes c'est clair. La forme doucement doucement Bon week-end