Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Sortie club

Publié le par Philippe 07

 

Se matin à 7h00 un brouillard assez épais est bien présent malgré tout je reste bien décidé d’aller au départ du club qui maintenant est à 8h30. Je mets la lumière à l’arrière et un gilet fluo et en avant car depuis quelques temps c’est plutôt relaxe coté vélo d’ailleurs vous avez pu le remarquer à mon blog qui est assez calme en effet depuis 25 jours seulement 193 km ont étés effectués la cause ? Des travaux au garage, un week-end à promener la nouvelle voiture, la météo pourrie de la semaine dernière, maintenant en sortant du Taf il fait nuit, j'ai aussi remonté le mulet pour l'hiver puis le plus emmerdant ; après avoir couru le médecin, le neurologue, les radios et un scanner ……   le résultat tombe enfin .............

Un disque aminci de moitié, voir plus  qui déborde forcément sur toute la circonférence  vient m’appuyer sur la racine du nerf sciatique  Il va falloir faire avec mais surtout y faire attention.

De plus en se moment nous gardons les petits enfants à Toulaud leur parents étant partis à l’aventure en Inde donc j’habite à deux endroits à la fois 

Pour revenir à se matin ; nous sommes une douzaine au rdv et avec se brouillard l’idée est de monter un peut en altitude histoire de se retrouver en dessus de la couche, la première montée; la côte du Pin se fera tranquille tout comme les autres d’ailleurs car à cette époque de l’année c’est plutôt cool pour tout le monde ce qui me va très bien car avec mes 193km en 25 jours les cannes sont en version coton mais tournent pas trop mal. Nous trouvons le soleil avant d’arriver au Col de Leyrisse (586m) et d’un coup on prends 3° de plus il fait donc 12°. Petite descente sur Alboussiére puis remontée sur le Col des Fans (758m) en ayant passé avant, celui de la Rouveure (626m), ensuite on file sur Lamastre mais après St Barthélemy Grozon on prends une petite bosse à gauche qui nous emmène rejoindre le lieu dit les Hyéres sur la route de Vernoux/Lamastre, 2/3 km plus loin, nous voici au Col de Montreynaud (757m). Ensuite on va se rentrer par Chateauneuf de Vernoux, le Col de La Justice, celui de la Croix de Nodon puis mon Col de Rôtisson  Bon ok de se coté ci il est en descente mais ça me fait quand même 52 passages ! Juste avant il m’a fallu réparer vite fait une crevaison puis voici le Col des Ayes (379m) et la descente sur Toulaud……. mais en ayant couché à Granges je ne m’arrête pas là! On se sépare tous à St Péray et voici une petite sortie matinale de 77km pour 1160m de dénivelé pour un 11 Novembre c’est bien joué ! Puis on aura fait quand même 8 cols  Dommage que l’APN était resté à Toulaud  car les paysages de l’automne sont magnifique puis que dire de cette nappe de brouillard dans la vallée. Mais j'ai quand même quelques photos pour vous.............

Diable TDF  Du plus grand...............

DSCN2477

11

                                                                   Au plus petit

DSCN1636

En passant par un tas.....................

DSC00058

 Des anciens...................très anciens... 

PICT1994

Et bien d'autres...........

PICT 1769

 PICT0007

Revoici le mulet

 

A voir absolument cette vidéo de course à pieds sur une montée sèche avec

1000m de dénivelé sur 1900m de montée 

http://www.youtube.com/watch?v=uVRNjlEY8GI&feature=related

 

 

Commenter cet article

renarde1 13/11/2011 19:36


Je crois savoir qu'en Isère il y a ce genre de course (par exemple au grand Serre au-dessus des lacs de Laffrey, il y a un "kilomètre vertical" organisé ... également, toujours en Isère, le
"Grésivaudan Xpress", plusieurs courses à une semaine d'intervalle consistant à gravir un sommet mais là chacun choisit un peu son chemin.

Sinon hier vous n'étiez pas loin de nous ! mais pas aux mêmes heures ;-)


Philippe 07 15/11/2011 20:16



On aurait pu se voir alors! Descend tu au rallye de Chusclan? A+



Laville Alexandre 13/11/2011 10:36


Le petit en bleu est bien Serge Garnier. Ancien cycliste à l'ECSEl (club DN1 de St Etienne). Très bon grimpeur mais moins bon rouleur et descendeur. J'ai eu l'occasion de faire un "petit tour" avec
lui il y a quelques années. Par contre il gagne bien, mais en vétérant. Au scratch je crois qu'il est quand même à près de 4'.


Philippe 07 13/11/2011 17:38



En effet je me souvient bien de lui mais j'avais du mal à le reconaitre sur la vidéo!


A+



VercorsChambaranSport 13/11/2011 06:53


Les rails ...ben pour le vendangeurs ...Fully à de superbes vignes sur les coteaux ! et du don vin aussi !


Philippe 07 13/11/2011 17:47



Et oui on voit le connaisseur mais même avec les wagonets se ne doit pas etre triste Bonne semaine à toi 



serein gilles 12/11/2011 23:10


impressionnant , mais dit moi à quoi servait les rails .
bon dimanche !!!!


Philippe 07 13/11/2011 17:45



Les rails servent à monter les petits wagonés remplis de raisin au moment des vendanges! Il y a de la pente là 50% J'en ais vu vers Martiny je crois c'est assez impréssionant Bonne semaine



VercorsChambaranSport 12/11/2011 21:29


Fully en Suisse ..je connais très bien mon frangin à habité pendant 5 ans là bas ...regardez bien la vidéo ....à la fin le petit en bleu qui gagne de plus sans les bâtons ..ben c'est notre ami
Serge Garnier ( 45 ans !!!) le cycliste grimpeur , il m'avait dit qu'il ne s'entraîné pas pour y participer ! suffit juste de partir à bloc puis d'assurer le final ....


Philippe 07 13/11/2011 17:42



C'est bien lui yu a toujours de bon contact je vois! Partir à bloc ok mais il faut quand même assurer pour le final on parle là de montée à 50% de my A+



Laville Alexandre 12/11/2011 19:01


La Foully, haut lieu du km vertical. Bon nombre vont là bas pour battre le record du monde que détenait Kilian Jornet jusqu'à cette année.
A+


Philippe 07 13/11/2011 17:43



Au fait est ce que ça existe en France? A+



Jean-Marc (42) 12/11/2011 14:25


Salut Philippe, une maginfique vidéo, c'est impréssionnant cette monté. A plus Jean-Marc


Philippe 07 13/11/2011 17:39



Tout à fait impréssionant il faut du mollet à cette semaine au Taf? A+