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J - 8

Publié le par Philippe 07

 

 Se coup ci, me voici dans la dernière ligne droite 

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                           Lui, c'est moi lorsque l'heure de la reprise sera venue.......

 

Cette semaine pas de vélo, le boulot, samedi:météo pourrie, dimanche:on a du monde, j'ai du aussi finir les travaux à la maison et Jeudi j’ai passé la journée à Lyon avec pour commencer;

Rendez vous avec l’anesthésiste, ensuite re…..prise des radios puis rendez vous (le 3éme) avec mon Docteur, le docteur L. Nové Josserand au centre Orthopédique Santy qui me confirme que l’opération aura bien lieu lundi 19/11 à l’Hôpital Privé Jean-Mermoz. (ou était Seb Chabal il n’y a pas très longtemps)

L’intervention consiste à faire une Acromioplastie avec une résection acromio-claviculaire et de vérifier les tendons de la coiffe des rotateurs 

 

Le conflit sous acromial

Le rebord osseux que l’on palpe au dessus de la tête de l’humérus est une partie de l’omoplate que l’on appelle acromion. Celui-ci peut devenir agressif pour les tendons car le frottement de l’acromion sur les tendons de la coiffe provoque une inflammation douloureuse de la bourse qui les entoure. L’évolution de se conflit se fait vers une augmentation des douleurs puis la rupture des tendons 

Voici pourquoi mieux vaut ne pas trop laisser traîner.

L’intervention consiste à supprimer se conflit sous acromial en aplanissant l’acromion.

  images
 

 

Maintenant pour touts ceux qui devraient aussi y passer voici en bref la partie la moins marrante .............ne rigolez pas j’en connais peut être un 

Pour commencer une hospitalisation de 4 jours 

Un arrêt de travail de minimum 3 mois 

La rééducation commence de suite 

4 à 6 semaines sont nécessaires avant de retrouver son autonomie et de pouvoir conduire

Normalement 3 mois avant de pouvoir promener le vélo sur la route 

 

 

Par contre si toutefois les tendons sont abîmés  On double la mise.......

 

Pour commencer toujours une hospitalisation de 4 jours  

Un arrêt de travail de minimum 6 mois  

La rééducation ne commence pas de suite   

6 à 8 semaines sont nécessaires avant de retrouver son autonomie et de pouvoir conduire  

Normalement 6 mois avant de pouvoir promener le vélo sur la route  

Et une prise de poids qui double aussi  

 

Maintenant, j’espérer qu’à mon réveil il me dise simplement que tout est ok, et qu’il n’a pas eu à toucher les tendons 

 

Coté positif :

Je devrais assez vite retourner dans les bassins puisque la réduc sera principalement basée sur la natation.

J’aurais le temps de m’occuper de mon blog même s’il ne sera pas facile à alimenter !

Mais je vous promets de faire du mieux possible.

Je devrais aussi pouvoir faire un peut de rando, trottiner, puis je pense quand même pouvoir tourner les cannes sur l’ HT en modifiant sérieusement la position. Mais au début il faudra s’armer de beaucoup de patience alors……….en attendant

 

Voici un petit resto très très bien, situé dans le magnifique village de Chalencon, la cuisine y est super, et avec des produits du terroir, tenu par des gens très très sympa à un prix très correcte. (19/20).

Testé se jour et oui cette semaine c’était nôtre anni de mariage 

 

Châtaignes & Champignons

04 75 58 62 05

Place de l'Eglise

07240 CHALENCON

 

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4Tarte aux Châtaignes

Cassoulet Ardéchois (ci contre)   

Assortiment de fromage des alentours

Un assortiment de desserts je vous laisse imaginer

 

 

 

 

 

 

 

 

5Ensuite passage obligé par Tauzuc mais pour aller chercher du fromage, du vrai 

Chez des gens que connais bien Jocelyne. Ceux qui regardent de très prêts y verront des artizous  C' est le nom vernaculaire donné à certains acariens qui vont se développer sur sa croûte. Ce type d'acarien est dénommé « ciron » en langue française et participe à l'affinage du fromage.

 

Sinon vous pouvez toujours aller aux Ceps il reste encore de beaux

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                                  Ca c'est du LOURD heureusement le gars est costaud.

 

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Laville Alexandre 18/11/2012 11:26

Un mauvais moment à passer et puis ensuite ce sera de l'histoire ancienne.
A+

Philippe 07 18/11/2012 16:37



Oui enfin je l'espere .Je pense que le mauvais moment sera plus  les jours qui vont suivre car pour l'opération moi je devrais bien dormir il m'opere normalement demain à 14h00 a+



Salles de Gym Marseille 13/11/2012 11:05

Toujours des moments difficiles à passer les phases de blessures...
Bonne rééducation à vous, il faut rien lacher... et puis avec l'hiver parfois on est mieux à la maison ;-)

Philippe 07 13/11/2012 14:10



c'est vrai que je vais passer l'hiver au chaud et que la reeducation va quand même bien m'occuper heureusement sinon ça serait long. Merci de ton passage A+



gilles serein 12/11/2012 22:26

Bientôt tout ces noms barbare pour ton épaule seront plus qu'un mauvais souvenir .
Et toi aussi tu pourra trainé les ceps à la brouette .
L’Ardèche dans toute sa splendeur de la bonne bouffe .
un grand moment pour toi et jocelyne à +++

Philippe 07 13/11/2012 14:18



c'est vrai j'espère bien que d'ici quelque temps ce sera du lointain souvenir et que tout ira bien. tu sais c'est marrant je languis déjà de commencer la rééducation . Un bon casse croute c'est
ça la vraie vie puis le lendemain nous avions les oncles et tantes  de jocelyne a la maison, encore pas mal de monde et une super journee en famille! A++



jojo 12/11/2012 08:28

hello,de tout coeur avec toi, bon courage tu sais le temps passe tres vite, pour moi 2 mois apres mon operation du col du femur le 28 avril ( pose d nn clou gamma) je suis remontè doucement sur le
vèlo malgrè les bequilles et depuis fin juin j ai fait plus de 5000kms alors je te dis bon courage ça va bien ce passer, a bientot sur la route, amitiès jojo.

Philippe 07 12/11/2012 20:51



Merci Jojo de tes encouragements ça fait plaisir. Perso le moral est bon se qui est déjà pas mal pour la suite comme tu dit ça se fera doucement mais surement En fait je commence à l'enguire la
semaine prochaine car se sera fait aprés le reste suivra. Au plaisir bonne semaine à toi



l'ange blanc 11/11/2012 21:01

slt Philippe, et bien en tout cas je vois que malgré la date qui approche tu gardes un bon sens de l'humour... ton restau doit être à tomber, je me l'essayerai bien l'année prochaine après une
bonne partie de vélo et pourquoi pas en ta compagnie quand tu auras repris la route? bonne semaine...

Philippe 07 12/11/2012 21:12



Tu sait dans la vie il y a bien pire alors en effet je monte a lyon avec le sourire ....Bon peut être que je l'aurais moins la semaine prochaine mais au moins se sera fait! Avec Jocelyne on
parlait se soir de Chusclan on ne sait pas encore se que l'on fait vu que le lendemain je suis a lyon A suivre



bernard 11/11/2012 19:50

salut pilippe,bon courage pour la suite,c'est le bon moment pour te faire operer car au printemps tu sera de nouveau sur le velo! en attendant je garde rotisson! moi je suis friend des tommes de
vache aux artizous que l'on trouve sur le plateau
bonne soirée

Philippe 07 12/11/2012 21:07



Merci Bernard et sans rancune pour Rotisson ou J'éspére bien etre au printemps Les artizous c'est sur les tommes de chévres qu'on les a nous mais je pense qu'il doit aussi y en avoir sur les
fromages de vaches Bonne semaine A+



eric 11/11/2012 19:34

salut philipe du aura le temp d allee au cepe petit vemare
je monte voire le docteur le 08:01:2013 a 15h30 pour l epaule droit alle courage on passera te voir quant quand tu sera de retour pour nous parlee des infernier

Philippe 07 12/11/2012 21:04



Tiens moi au courant aprés ton rdv mais on se verra bien d'ici là J'espére que Mme ne souffre pas trop un moi et demi pour le rdv ça va . Vous passez quand vous voulez Merci de ton passage
et bonne semaine à vous



Jean-Claude 11/11/2012 19:02

Je ne vois pas très bien à qui tu penses quand tu parles
des problèmes d'épaule....
Avec les champignons , y-a-t-il aussi des nains de jardins ?????

Philippe 07 12/11/2012 21:01



Ah je savais bien que j'allais te forcer a poser ta plume sur mon modeste Blog! Des nains de jardin ? Non que des véritables ceps A Vendredi.



Olivier besson 11/11/2012 10:52

Salut Philippe !
Allez, du courage, de la patience et ensuite tu reviendras avec plus de motivation, donc plus d'envie et alors la forme sera certainement meilleure qu'elle n'a été !!!
perso, j'ai eu un accident de voiture il y a déjà plusieurs années où j'ai été polytraumatisé et après la rééducation, je peux te dire que je tenais une forme olympique ! J'étais mieux après que je
ne l'étais avant... Va comprendre... Allez, bon courage et à bientôt
Olivier

Philippe 07 12/11/2012 20:59



Je te comprends pour ma pomme et pour le moment le courage est là car j'ai envie d'en finir puis aprés l'été mouvementé que l'on na connu avec notament le décés de mon Beau-frére Thierry je peut
t'affirmer que je relativise énormément et que dans la vie il y a bien plus grave que mon épaule. J'espére que cette semaine tu a pu rouler un peut et que le beau temps est revenu chez toi. Merci
de ton passage A+



Alain2pau 10/11/2012 22:07

Bon courage Philippe, c'est la bonne saison pour se faire dorloter par les infirmières. Pas d'imprudence et la forme reviendra avec le printemps.

Philippe 07 12/11/2012 20:55



Ah!!!!!!!! vu comme ça c'est vrai que c'est pas mal  Mais tu sais lundi je serait suremment dans le cirage ensuite
il me restera mardi et mercredi pour se faire dorloter je penserait à toi et je vais en profiter  A+