Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Bilan 2010

Publié le par Philippe 07

En 2009 j’avais mis un peut de côté le vélo afin d’essayer le triathlon l’objectif étais le demi-ironman de Monaco en Septembre mais pas question de résultats le but était que tout se passe bien. Les distances étaient 1.9km pour la natation, 90km pour le vélo et pour finir un semi marathon soit 21.1km de course à pieds sur le célèbre circuit de formule 1. Tout c’était très bien passé et en voyant comment c’étaient passées les trois autres épreuves faites dans la saison j’allais me donner les moyens d’essayer de bien marcher dans ma catégorie en 2010. Si bien que je me suis blessé à une épaule mi Décembre et en course à pieds début Janvier autant dire que c’était déjà mal barré surtout que c’était une mauvaise blessure qui allait traîner. La suite logique ; Kiné, Repos avec un entraînement en veille mais au bout de 2 mois rien de bien mieux c’est donc début Mars que j’ais pris la décision de reprendre que mon vélo et de laisser tomber le triathlon du moins pour l’instant il faut dire aussi que ça me manquais une bonne sortie de vélo de 150/200km . Le but de cette année 2010 était donc de retrouver mon niveau à vélo ou du moins d’essayer car pour le moment c’est pas vraiment gagné et de me faire plaisir comme cet allé/retour au Mont Ventoux en Septembre ou les longues sorties sur Mézilhac, Le Mézenc, Les Sucs etc…….Aller et Retour au Mont Ventoux 302km 

En ayant repris mon vélo à la mi Mars j’ais quand même trouver le moyen de faire :

10888kms avec 139 sorties ce qui fait en moyenne 80km par sortie (pas fichu de faire 11000km??)

Le 5 Août j’ai créé mon Blog et le premier article est paru le 14 Août il y a donc 4 mois et demi depuis j’arrive à l’alimenter, même si ça me prends un peut du temps mais la passion l’emporte toujours n’est ce pas ?

A se jour il y a entre 35 et 45 visiteurs uniques par jour qui regardent en moyenne de 80 à 95 pages se chiffre augmente doucement mais régulièrement. Depuis le 15 Août il y a eu 2563 visites et 9241 pages vues. Je vous remercie de l’intérêts que vous y portez et je ne peut que vous encouragez à y laisser vos commentaires c’est sympa.

 

Pour cette dernière semaine de l’année,à part lundi & mardi j’ai pu faire deux autres sorties assez courtes car en rentrant il faut faire faire du vélo à Timéo qui est à la maison. Ce qui me fait depuis le début de la semaine 280km. Semaine qui a vu l'arrivée de nôtre petite fille Lilou lundi 27 Décembre Une sacrée journée  

Mercredi 29 Décembre : 1h30 pour 42km & 260m de dénivelé

Vendredi 31 Décembre : pour la dernière de l’année 700m de dénivelé et 51kms

 

Je tiens à vous présenter touts mes vœux.

Que cette nouvelle année vous apporte satisfaction dans vôtre vie familiale et professionnelle et bien sur dans touts vos projets sportifs. Mais avant tout je vous souhaite surtout une très bonne santé ainsi qu’à toute vôtre famille.

RTEmagicC 80106eb503 jpg

PICT00141La seule photo Ironman Monaco Septembre 2009 le gars de dos c'est ma pomme PICT0026

Bonne route pour 2011

 

Commenter cet article

Olivier BUISSON 01/01/2011 13:46


Je te souhaite une bonne saison vélo plaisir et en famille par moment .. ....bonne continuation


Philippe 07 01/01/2011 15:05



Merci J'en profite pour te représenter touts mes voeux pour 2011 à toi et ta famille!



Jean-Claude 31/12/2010 18:34


Je pense que l'année 2011 va être un bon crû pour le vélo
Avec une nouvelle montûre, je te sens particulièrement motivé pour cumuler de bons kilomètres...avec le plaisir.
Bonne année 2011, bonne route et à bientôt
Bises à Jocelyne


Philippe 07 31/12/2010 18:52



Je l'espere j'ai commandé 20 pneus 10 chaines ect.......non je blague!!!


Bonne année à vous