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Mardi : 2 Sorties

Publié le par Philippe 07

Se matin à 7h45 vélotaf (10km). Avec le changement d’heure il fait encore nuit, il faut donc que je remette la lumière et le gilet fluo . A 12h00 une petite sortie d’1h30 qui passera par Fauconnières, St Marcel les Valence,Chateauneuf/Isère, les Beaumes...

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La CORIMA

Publié le par Philippe 07

Cette cyclosportive était au programme afin de prendre un peut de rythme en ce début de saison c’est donc tranquille et sans affolement qu’à 7h10 je pars pour Montélimar! Samedi je suis allé roulé mais seulement 45km c’était pas l’envie qui me manquait...

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25 Mars 1961 - 25 Mars 2011

Publié le par Philippe 07

Et oui me voici cinquantenaire C'est mauvais le passage aux 50 ans car : Samedi dernier: sur la fin de ma sortie de 190km L’Ardèche de Jean Ferrat une petite douleur au genou gauche vient me titiller, je dois préciser que suite à une bonne entorse (il...

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L’Ardèche de Jean Ferrat

Publié le par Philippe 07

Samedi dernier j’avais bien pensé faire cette sortie mais la météo m’avait contraint de repousser à plus tard, j’avais bien fait car il pleuvait déjà en matinée sur Aubenas et Antraigues. D’ailleurs depuis samedi dernier on a eu pas mal de pluie tant...

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Trucs & Astuces n : 7 L’alimentation n : 1

Publié le par Philippe 07

Je tiens à préciser que cette rubrique n’à aucune prétention le but est simplement de faire profiter d’astuces que j’ai pu essayer en sachant bien qu'il en existe d’autres. Toutefois celles-ci sont efficaces, peu onéreuses et très facile à réaliser. Si...

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Sortie club

Publié le par Philippe 07

Se samedi j’avais prévu de prendre le départ avec le club et d’aller promener ensuite le Cervélo du côté d’Antraigues mais après avoir bien consulté la météo : http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsdept/DEPT07 Je...

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